病情分析：
      您好，在怀孕早期，由于绒毛膜促性腺激素升高刺激胃肠，导致胃肠蠕动减慢，从而出现恶心呕吐、食欲不振，因此适量吃些酸辣刺激的开胃是可以的。
      指导意见：
      但是在怀孕早期是胚胎重要器官分化形成的关键时期，所以吃酸的食物建议以新鲜水果蔬菜为主，对于腌制的酸最好不要吃，鲜榨柠檬汁是可以适量喝的。
      以上是对“怀孕一个月，总想吃酸的辣的类的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！