根据你介绍的这种症状，我的分析，膝关节扭伤的可能性大，我目前的建议是暂时一定要注意休息，减少活动，口服活血化瘀的药物，局部可用三七伤药气雾剂涂抹一下。很快就能够恢复的。

      出现膝关节疼痛，首先这种情况考虑是由于膝关节炎症引起的典型表现，这种情况和炎症感染是有一定的关系的，这种情况需要积极的一些消炎的药物来进行治疗，同时应该进行拍片进行检查确诊。