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半夜还不睡?熬夜带来的5大危害,榨干了多少中国年轻人?

要说现代年轻人的状态,莫过于就是敷着最贵的面膜,熬着最长的夜。若在半夜两点在群里吼一声,还有谁没睡?一群人就会拿着生命来回应:那些每天看着凌晨三点的北京的人都会喊着:别熬夜了!真的要命!道理咱都懂,关键是这后果有谁又能深刻体会得到?那些长期的熬夜的人,后来都怎么样呢?之前有网友就晒出自己长期熬夜与之前对比,发引发网友一篇唏嘘。而网友们也纷纷晒出自己熬夜后的经历,都发现自己熬夜后整个人都不好。甚至还...

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顺产后如何快速排尿 顺产后多久会排尿呢

一、顺产后怎么快速排尿   ①诱导排尿法:让患者听流水声,使患者条件反射产生尿意,诱导排尿;  ②按摩法:将双手置于患者下腹部,左右按摩各10~20次后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压,一般按压1~3min即可排尿;  ③开塞露纳肛法:用开塞露纳肛,如出现便意,嘱产妇排便,一般在排便的同时可以顺利排尿,有效率达97%;  ④新斯的明肌内注射法:新斯的明能够兴奋膀胱平滑肌,缓解膀胱括约肌紧张,有助于排...

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