心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中,具有适度的主...
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中,具有适度的主...
最近三周在午睡时,偶尔会在潜意识睡眠里,心脏会加快,会持续大概1分到2分钟左右恢复正常,平时除经常熬夜外,无不良嗜好,不吸烟不喝酒
最近三周在午睡时,偶尔会在潜意识睡眠里,心脏会加快,会持续大概1分到2分钟左右恢复正常,平时除经常熬夜外,无不良嗜好,不吸烟不喝酒
医生您好!我最近失眠得厉害。十点半上床,最少十二点多才能入睡,且睡眠十分浅,夜里一点动静都能把我吵醒。早上起来,就感觉自己根本没有睡觉一样,只是在闭目养神罢了。依旧十分疲惫。因此我也尝试着让自己在十分劳累的情况下入睡,可确是不停的做梦。另外,我以前就是个泪点非常低的人,可现在越发严重了,甚至时常不知为什么,就泪流满面。特别是晚上妈妈给我关了灯睡觉的时候,在突如其来的黑暗里,我总是泪流不止。可是却没...
医生您好!我最近失眠得厉害。十点半上床,最少十二点多才能入睡,且睡眠十分浅,夜里一点动静都能把我吵醒。早上起来,就感觉自己根本没有睡觉一样,只是在闭目养神罢了。依旧十分疲惫。因此我也尝试着让自己在十分劳累的情况下入睡,可确是不停的做梦。另外,我以前就是个泪点非常低的人,可现在越发严重了,甚至时常不知为什么,就泪流满面。特别是晚上妈妈给我关了灯睡觉的时候,在突如其来的黑暗里,我总是泪流不止。可是却没...