2019-01-22 17:20发布
健康咨询描述： 腰椎间盘突出两节，我想锻炼锻炼，现在不疼了，有什么方式能预防再次疼痛
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是腰间盘突出。建议卧床休息，睡硬板床。避免长时间弯腰。平常要加强腰背肌锻炼。避免劳累。一般不会复发。
病情分析： 患者你好，请问你腰间盘突出多长时间了呀？你都用什么方法治疗了呀？ 指导意见： 根据你描述的情况，我给你的建议是不要久坐久卧，经常做小飞燕运动。。。。。
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你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是腰间盘突出。建议卧床休息，睡硬板床。避免长时间弯腰。平常要加强腰背肌锻炼。避免劳累。一般不会复发。
病情分析：
患者你好，请问你腰间盘突出多长时间了呀？你都用什么方法治疗了呀？
指导意见：
根据你描述的情况，我给你的建议是不要久坐久卧，经常做小飞燕运动。。。。。
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