根据你的情况颈椎增生压迫神经，血管引起肩椎疼，可以通过治疗，有所缓解，可以配合针灸，艾灸，热敷，外用敷药等理疗治疗，多注意休息，不要经常低头干活或者低头看手机，注意饮食清淡，不要喝酒。