2019-01-22 17:20发布
健康咨询描述: 腰椎间盘突出两节,我想锻炼锻炼,现在不疼了,有什么方式能预防再次疼痛
你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑是腰间盘突出。建议卧床休息,睡硬板床。避免长时间弯腰。平常要加强腰背肌锻炼。避免劳累。一般不会复发。
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你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑是腰间盘突出。建议卧床休息,睡硬板床。避免长时间弯腰。平常要加强腰背肌锻炼。避免劳累。一般不会复发。
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