2019-01-03 09:44发布
健康咨询描述： 早上起来腰膝酸痛，腰一下是关节出就酸痛，是什么原因
你好，最起码你这个有血液循环不良的现象，经过一夜的睡眠，关节有缺血的现象，平时可以活血化瘀，多食桂圆，红枣花生，黑芝麻，多运动，跳舞跳绳，散步跑步都可以，热敷理疗，不要着凉。
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你好，最起码你这个有血液循环不良的现象，经过一夜的睡眠，关节有缺血的现象，平时可以活血化瘀，多食桂圆，红枣花生，黑芝麻，多运动，跳舞跳绳，散步跑步都可以，热敷理疗，不要着凉。
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