病情分析：
      这种情况有多长时间了？得注意及时的进行身体的检查治疗的，避免病情的加重。
      指导意见：
      最近有没有劳累或是受凉的情况的，一般的话考虑与这些因素有关系的，得注意及时的进行调理。可以做做热敷看看恢复情况。
      以上是对“早上起来腰膝酸痛，腰一下是关节出就酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，最起码你这个有血液循环不良的现象，经过一夜的睡眠，关节有缺血的现象，平时可以活血化瘀，多食桂圆，红枣花生，黑芝麻，多运动，跳舞跳绳，散步跑步都可以，热敷理疗，不要着凉。

      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有风湿性疾病，腰椎疾病可能性，建议看公立医院免疫风湿科，检查血沉，类风湿因子，腰椎磁共振等明确病情，口服双氯芬酸钠等治疗。

      病情分析：
      病情分析：您好！根据你的您的症状可能是腰肌劳损或腰部受凉，不当睡姿，腰椎间盘突出等有关系。
      指导意见：
      注意腰部保暖，不睡软床，不要久坐，腰部按摩或热敷，外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药治疗观察，无效时去医院做详细检查排除腰椎间盘突出可能性，以便于尽快治疗。

      你好，根据你的描述来看，如是晨起后有腰部酸痛症状，不排除是患有腰肌劳损的情况，一般如是腰椎疾病，都是臀部及双下肢的感觉和运动神经的表现，建议可进行局部理疗按摩推拿等来缓解症状，希望对你有帮助！