病情分析：
      你好，很荣幸回答你的问题，你有必要去医院量下血压。
      指导意见：
      如果血压没问题，要注意适量的运动，可以去孕妇学校，练习下孕妇瑜伽等等。
      以上是对“怀孕一个月，晚上老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！