你好，怀孕4个月后就建议补钙了，碳酸钙吸收比较好，可以吃这类型的钙片的，比如钙尔奇D，每天一粒就可以，平常注意适当营养状况，多吃蔬菜，瘦肉，喝牛奶，

      您好，根据您描述的情况，可以先从食物上进行补钙，如多吃一些富含钙的食物，瘦肉虾米牛奶等，要进行多晒太阳，如果出现其他症状，如抽筋等，请及时到医院进行检查，适当的补充钙剂
      以上是对“怀孕4个月零12天，要吃钙片吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕四个月零12天。如果平时有喝牛奶等，食物中含钙量足够。不一定都要吃钙片。
      指导意见：
      如果要吃钙片。一般选择含有维生素d的碳酸钙之类的。平时注意营养均衡。补充一些微量元素，适当晒晒太阳。定期做好产检。

      你好，很高兴回答你的问题，怀孕中期以后是需要补钙的。可以选择钙片说明书上孕妇可以吃的这种钙片就可以。一般照说明服用就行了。

      病情分析：
      你好，一般在怀孕五个月以后，就会出现低钙的情况，可以在当地医生指导下进行补钙治疗。
      指导意见：
      另外在平时一定要多食用一些虾皮，鲜奶，新鲜的水果蔬菜，注意休息，加强营养，定期做孕期的检查，祝您身体健康。