根据你描述的情况考虑胃炎，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。建议采取中西医结合治疗，首先要注意保暖，不要受寒着凉，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗！规律休息，不要熬夜！吃饭规律！疗程四到八周。需要结合胃镜以及医生当面检查确诊。