你好，根据你描述的情况，建议多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，平时多喝水，可以用一些缓泻剂来帮助治疗。

      病情分析：
      这个可能是肠炎等所致，进一步详细检查明确后，对症治疗即可，多可好转
      指导意见：
      日常合理饮食，加强护理，补充维生素C，应用高锰酸钾坐浴，感染应用抗生素控制，便秘应用开塞露等缓解，对症治疗，多可好转
      以上是对“上厕所次数多，便秘肛裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘肛裂，多考虑消化不良。
      指导意见：
      你好，建议饮食清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，可以外用马应龙膏。