病情分析：
      没有规矩的睡眠是很不科学的，10点到1点分泌高峰不错，可是整个睡眠期间分泌生长激素还是比较多的
      指导意见：
      好好睡觉，保证高质量的睡眠，争取10前睡觉，不能保证的话，进早休息，适当运动，经常跳一跳

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，如果是关系到身高的问题，它和遗传因素及后天的发育都有一定的关系。首先肯定你这样做是不行的。
      指导意见：
      建议您，不管学业再忙，青春期是身体各个方面发育的关键时期尤其是身高，需要注意增加营养及保证充足的睡眠都是非常重要的。只有休息好了，才会有精神学习，保证学习的质量。