很有可能是坐姿不良引起的，平时要注意坐姿，你这个年龄，注意补钙，先服用些钙剂来补充一下，多吃些含钙高的食物，适当体育锻炼，多晒太阳，

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于长时间姿势不良引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要剧烈活动，配合理疗热敷缓解症状，平时尽量避免长时间保持一个姿势，祝你健康。

      病情分析：
      你好，根据描述腿部肌肉抽搐，一般考虑是缺钙导致的。
      指导意见：
      建议化验微量元素看看，适当的补充点钙片，平时注意保暖，不能着凉，饮食要全面不能偏食
      以上是对“右腿跨抽筋要怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！