病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是一个颈椎病的症状，颈椎的问题，压迫到臂丛神经，就会出现手臂不适的症状。
      指导意见：
      建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，会有不错的效果，祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，考虑是由于颈椎间盘突出压迫神经引起的问题.
      指导意见：
      这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解方法进行治疗。
      以上是对“这两天手臂不舒服躺下来不舒服有点麻 然后手臂不动就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况来看考虑是有神经根型颈椎病引起的症状，与长时间低头活动有关系，出现这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，睡个颈椎枕，可以口服点非非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下