我一直觉得我比较悲观

2018-10-22 08:00发布

您好,我一直觉得我比较悲观,最近有朋友因为抑郁症割腕自杀了,我竟然可以理解并且可以接受,让我怀疑我也有抑郁倾向,查了scl90测试,不太清楚怎么去医院检查,想问一下确实心理有问题吗



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1条回答
白云蒙蒙
1楼 · 2018-10-22 14:20.采纳回答

 姑娘,任何心理测试结果都不能直接作为诊断依据,顶多只能作为参考,建议您找专业的心理医生进行一对一的交流。医生会根据您的具体情况作出诊断,如果确实存在抑郁的负面情绪,出于对你的心理根源,有针对性的化解不合理认知,转变悲观的思维倾向,并且学习一些负面情绪的自我转移技术。祝你的心情尽快好起来,这个平台上的心理医生都愿意来帮助你。


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