你好，从你的病情描述和症状分析，考虑为腰椎间盘突出或者腰肌劳损。在急性发作期，都是建议卧床休息，口服芬必得，西乐葆缓解疼痛，外用活血化瘀的药膏，南星止痛膏之类。