病情分析：
      你好，不要担心正常胎心是110-160次/分，根据你的情况属于正常的。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要过于紧张，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，注意胎动变化，定期孕检吧！
      以上是对“在家用胎心监护仪自己监测的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！