病情分析：
      您的情况如果没有正式的同房，那就不会怀孕的。因为精子在外界存活不会超过五分钟的。也没办法进入你的宫腔，所以说不会怀孕的，需要放松心情。
      指导意见：
      建议平时需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。生活规律放松心情，如果没有正式的同房，那就不会怀孕的。
      以上是对“打扫单位卫生时，手碰到白色固体状物质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！