病情分析：
      你好，很高兴为你解答。一般是500克是一斤。一公斤等于，二斤。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，你是495克左右，说明还不到一斤呢。建议你保持心情舒畅，注意休息，加强营养。